Uczeń i mistrz 😉

 Ted postanowił się za siebie wziąć. Lockdown służy mu średnio. Przegadaliśmy menu, ustalił treningi i trzyma się planu. Już drugi tydzień.

Ja nie protestuję, bo sama złapałam się na tym, że mi się zasady poluzowały. Wróciłam zatem do korzeni. Upiekłam mocno czekoladowe ciastka, za 30 kcal każde, żeby mieć zabezpieczenie, w razie pilnej potrzeby złamania zasad, ale tylko trochę i walczymy.

Zabawnie jest. Ted popełnia wszystkie moje błędy sprzed lat. Próbuje jeść mniej, pomijać posiłki, ograniczać ich jakość. Gardło mam już nadwyrężone od powtarzania, że żeby schudnąć trzeba jeść. 

Dzisiaj był dzień odpoczynku. Tylko dwugodzinny spacer po plaży zakończony herbatą u MatkiZ, a potem kuchenne poluzowanie zasad w nagrodę, za pierwsze sukcesy. On gotował.

Lubię jak gotuje.

Jutro znowu wracamy do kieratu. Nie wiem ile tam jeszcze mamy do zrzucenia, bo w sumie trudno powiedzieć, skoro jest plan zamiany tkanki tłuszczowej w masę mięśniową, ale dobry nastrój nas nie opuszcza. 

Fajnie jest przekazywać tę wiedzę.